U3F1ZWV6ZTQ4OTU2NDI2NTk2NTVfRnJlZTMwODg1OTQ3MTk5MTI=

نوادي الصحة واللياقة البدنية

 الصحة واللياقة البدنية 

لقد قررت أنك تريد (أو تحتاج) ممارسة المزيد من التمارين والحصول على اللياقة البدنية. أنت تفكر في الانضمام إلى صالة ألعاب رياضية ، لكنك سمعت الكثير من القصص عن أشخاص قاموا بالتسجيل ، والذهاب مرة أو مرتين ، ولم يعودوا أبدًا. أنت لا تعرف أي نوع من الأندية تنضم إليه: سلسلة منخفضة التكلفة ، أو صالة رياضية راقية باهظة الثمن ، أو نادٍ مخصص للنساء أو الرجال.


قد يكون شراء عضوية صالة الألعاب الرياضية والحفاظ عليها أمرًا صعبًا للغاية ، ولكن إذا اتبعت هذه النصائح العشر ، فستوفر المال وستكون في طريقك لتحسين لياقتك.


1. قم بعمل قائمة باحتياجاتك ورغباتك الخاصة باللياقة البدنية. هل تشعر بالراحة في التدرب في ناد كبير مع كل من الرجال والنساء؟ هل تحتاج إلى الوصول إلى أكثر من نادٍ واحد؟ هل تبحث عن تدريب شخصي فردي؟ كم مرة تخطط لممارسة الرياضة كل شهر؟ هل تعتقد أنه يمكنك الاستمرار في برنامج التمرين؟ ما المبلغ الذي يمكنك دفعه مقابل الاشتراك شهريًا؟


2. بعد تحديد احتياجاتك ، قم بزيارة نوادي اللياقة التي تلبي احتياجاتك. احصل على تصريح دخول مجاني لكل ناد (تمريرة أسبوعية واحدة على الأقل) وقم بالتدريب قدر الإمكان في كل ناد خلال وقت الفراغ.


3. لا تسجل لتصبح عضوًا في أي من نوادي اللياقة البدنية باستخدام تذاكر مجانية. إنهم يتعرضون لضغط كبير من مندوبي المبيعات والمديرين وسيخبروك أنك بحاجة إلى التسجيل اليوم للحصول على أسعار مخفضة. لا تفعل هذا. تقدم استوديوهات اللياقة البدنية باستمرار أسعارًا مخفضة.


4. عندما تختار صالة ألعاب رياضية ، عد وتحدث إلى مندوب مبيعات حول خيارات العضوية. لا تشعر وكأن عليك توقيع عقد صالة ألعاب رياضية طويل الأجل. تذكر أن العقود طويلة الأجل هي في الواقع قروض مقسطة مع مدفوعات فائدة عالية. إذا كنت لا تفكر في تعزيز تعليمك ، فلا تفكر حتى في توقيع أحد هذه العقود. اجمع كل المعلومات المكتوبة حول كل نوع من أنواع العضوية ، ثم عد إلى المنزل وراجعها في أي وقت. لا تشعر وكأن عليك الانضمام إلى النادي.

                                                


5. عند التحدث إلى مندوب المبيعات ، اطرح أي عدد تريده من الأسئلة. لا تشعر بالاندفاع أو الاندفاع. تذكر دائمًا أن كل عقد توقعه يحل محل كل تعهد قدمه لك البائع. حتى لو كتبه البائع في العقد ، فربما لا يكون قابلاً للتنفيذ قانونيًا. العقد ملك. يرجى قراءتها بعناية قبل التوقيع عليها.


6. قارن تكلفة كل نوع من أنواع العضوية وتذكر أن تتخذ القرار النهائي بناءً على احتياجاتك الخاصة ، وليس التخفيضات قصيرة الأجل التي يبدو أنها توفر لك المال ولكنها تكلفك المزيد في النهاية.


7. تأكد من فهمك لسياسة الإلغاء لكل نوع من أنواع العضوية. يكاد يكون من المستحيل إنهاء العديد من عقود الصالة الرياضية طويلة الأجل. قد يكون العقد الشهري حلاً أفضل.


8. لا تقم بالتسجيل للحصول على مدفوعات بطاقات الائتمان التلقائية. عندما لم تعد ترغب في إلغاء العضوية ويمكنك إلغاءها ، فقد يكون إيقاف المدفوعات أمرًا صعبًا.


9. تتبع جميع مدفوعاتك في حالة حدوث نزاع مع صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك.


10. إذا قمت بإلغاء عضويتك ، فتأكد من استلام رسالة إلغاء كتابية من صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك.


إذا اتبعت هذه النصائح العشر ، فستكون بلا شك في حالة جيدة لنجاح لياقتك.





تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة